Somos profesionales del Yoga. Nuestra enseñanza se basa en la Pedagogía Nexoyoga ®, cuyo creador es Jose Antonio Cao, miembro de nuestro equipo.
Nuestro compromiso es lograr que cada alumno tenga una práctica óptima según su estado físico-emocional-mental y además, que pueda establecerla en su estilo de vida. La práctica óptima es personalizada, segura y eficiente.
Una práctica puede ser inefectiva porque no está debidamente personalizada, porque su dosis no es correcta o porque no se adapta al ritmo de vida y a la agenda del practicante. En Yogasastra contamos con recursos: aplicaciones, clases online y presenciales para que puedas encontrar tu ritmo y establecer tus rutinas de práctica.
Con nosotros puedes practicar en nuestros centros y/o desde casa. Practicarás cuando puedas y donde quieras. Además, te sentirás acompañado/a, sabiendo que cada ejercicio que hagas es el que más necesitas.