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Sobre nosotros

Somos profesionales del Yoga. Nuestra enseñanza se basa en la Pedagogía Nexoyoga ®, cuyo creador es Jose Antonio Cao, miembro de nuestro equipo.

Nuestro compromiso es lograr que cada alumno tenga una práctica óptima según su estado físico-emocional-mental y además, que pueda establecerla en su estilo de vida. La práctica óptima es personalizada, segura y eficiente.

Personalizada y segura
Nuestros profesores tienen formación en Yoga Terapéutico, en Diagnóstico corporal y en Recomendación de práctica de yoga a medida, disciplinas desarrolladas por Nexoyoga. Desde el primer día recibirás la atención del profesor para ajustar tu práctica a tus necesidades. La personalización de tu secuencia de ejercicios, utilizando diferentes soportes y variantes, hará que cada postura que realices sea 100% segura.
Efectiva

Una práctica puede ser inefectiva porque no está debidamente personalizada, porque su dosis no es correcta o porque no se adapta al ritmo de vida y a la agenda del practicante. En Yogasastra contamos con recursos: aplicaciones, clases online y presenciales para que puedas encontrar tu ritmo y establecer tus rutinas de práctica.

Con nosotros puedes practicar en nuestros centros y/o desde casa. Practicarás cuando puedas y donde quieras. Además, te sentirás acompañado/a, sabiendo que cada ejercicio que hagas es el que más necesitas.

La relación equilibrada entre personalización, seguridad y efectividad establece una práctica de yoga sana, profunda y completa. Que alcances este equilibrio lo antes posible, es nuestro compromiso.
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